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问题一：增肌粉和减脂可以同时进行吗？能否使用增肌粉期间刷脂？随着健身文化的普及，越来越多的人开始关注自己的身体健康和身材塑造。在这个过程中，许多健身爱好者都会遇到一个问题：在使用增肌粉的同时，是否还能进行刷脂训练？对此问题，专业人士表示，增肌粉和刷脂是可以同时进行的，但需要根据个人的身体状况和训练目标进行合理调整。增肌粉主要是为身体提供蛋白质和其他营养素，帮助肌肉修复和增长，而刷脂则是通过合理的饮食控制和运动来达到减脂的目的。因此，在使用增肌粉的同时，只要注意饮食控制和运动量的合理安排，是可以同时进行刷脂的。问题二：使用增肌粉是否会阻碍刷脂进程？其科学原理是什么？有些健身爱好者担心使用增肌粉会增加脂肪的摄入，从而阻碍刷脂进程。实际上...